Coachingprozess | Methoden

Der Coachingprozess verläuft nach Ihren Bedürfnissen, Ihrer Taktgebung und Zielorientierung - und gleichermaßen auch methodisch, systematisch und zielorientiert.

Coaching ist eine interaktive Beratungsbeziehung
  • Sie selbst geben als Expertin | Experte Ihres Lebens und Ihres Metiers Richtung und Takt vor - Ihre persönliche Souveränität steht im Mittelpunkt
  • Als Coach begleite ich Sie als Lotse und Feedback-Geberin
  • Ich lade Sie ein, im Gespräch, im Kontakt, in gemeinsamen Interaktionen und Unternehmungen Ihr Anliegen zu klären
  • Ich unterstütze Sie, Ihre Ziele zu bestimmen und souverän umzusetzen, Ihre Handlungsoptionen zu erweitern, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, eigene Wege zu finden und zu erproben.
Coaching wirkt durch
  • uneingeschränkte Wertschätzung, die Ihnen sicheren Boden gibt, um sich selbst gelassen in den Blick zu nehmen und mit Selbstvertrauen auf neues Terrain zu begeben
  • verstehendes Zuhören und Fragen, das Raum eröffnet für Selbstreflexion und Emotion, das Sie mit allen Sinnen zu sich kommen lässt und dadurch Veränderung ermöglicht
  • angeleiteten Perspektivenwechsel, der Ihren Blick dafür öffnet, dass alles auch ganz anders sein könnte
  • gezielte methodische Interventionen, die Ihnen neue Erfahrungen und Zugangsmöglichkeiten eröffnen
Ich arbeite auf Grundlage eines breiten Methodenspektrums
Nicht die Methode steht im Vordergrund, sondern Sie als Kundin | Kunde. Basis des Coachingprozesses ist die bedingungslos wertschätzende Grundhaltung zu meinem Gegenüber. Der Einsatz unterschiedlicher Methoden richtet sich nach Situation, Eignung und Akzeptanz.

Meine methodischen Zugangsweisen
  • Lösungs- und Ressourcen-Orientierung
  • systemische Zugangsweisen und Aufstellungen
  • symbolische Repräsentationen und Visualisierungen
  • Kreativ- und Naturcoaching
  • professionelle Kommunikations- und Moderationstechniken
Mein besonderes Angebot: Kreativ- und Naturcoaching
Einzelcoaching kann in einem zurückgezogenen Raum erfolgen. Es lässt sich aber auch hervorragend und kreativ in Bewegung - quasi "en passant" - bei Spaziergängen in der Natur, bei Kunstbetrachtungen oder anderen kulturellen Begegnungen erleben. In der aktiven Auseinandersetzung mit Welt, Natur, Kunst und Kultur spiegeln und bilden wir uns, finden wir Sinn, Vision, Ziel und unseren Ort im Leben. So sind Körper, Seele und Geist gleichermaßen im Fluss.

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